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今年もあとひと月となりました。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ まだまだ温かいこちら沖縄ですが、トゥンジービーサー（冬至寒さ） 冬至の時期には、沖縄にも少し寒波が訪れることが多いです。 季節の変わり目、ヨガと絵本でご一緒にリフレッシュし...

残念ながら沖縄では、秋の紅葉は楽しめませんが・・・ ハロウィン🎃後は、巨大ツリーがお目見え！わくわく♪♪街はクリスマスムードへ💕

日ごとに秋の気配を感じる今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 こちら沖縄は、まだまだ半袖ですが、11月に入り朝晩涼しくなりました♪♪ ヨガで身体を整えて、絵本講座で学びと癒しの時間をご一緒に過ごしませんか？

9月29日(日)津嘉山の杜ヒルトップカシータにて『家族介護のwa』を開催しました。運営メンバーとして椅子(顔・耳)ヨガと絵本読み聞かせを担当しました。ご参加された方々、ご協力いただいた皆さま本当に本当にありがとうございました。 参加者の声・今回も...

秋気さわやかな季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋には、ヨガと絵本がおすすめです♪

今回、私の資格をすべて活かす講座を開催します。 対象は、『浦添市民で65歳以上』となります。住み慣れた地域で元気に生き生きと生活する方々を増やす、サポート貢献できたら幸いです。 詳細は、画像をご確認ください。